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Comment lâcher prise : pratique du détachement



A. L'attitude centrée sur soi

B. L'emprise qui conçoit un soi indépendant de la personne ou des bases de désignation

C. Comment lâchez-prise

1- Le désir-attachement

L'esprit concentré, expirons par la narine droite en imaginant que l'air expiré est de la nature du désir-attachement. Il est conta