Comment lâcher prise : pratique du détachement

A. L'attitude centrée sur soi

B. L'emprise qui conçoit un soi indépendant de la personne ou des bases de désignation

C. Comment lâchez-prise

1- Le désir-attachement

L'esprit concentré, expirons par la narine droite en imaginant que l'air expiré est de la nature du désir-attachement. Il est conta