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ALMA - Apprendre à Méditer : 3 samedi de 4 séances sur le Calme Mental

sam. 16 nov.

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Namasté Studio de Yoga

Méditer pour trouver la paix intérieure Ce cours est ouvert à tous et ne nécessite aucune base particulière. Dans la philosophie bouddhiste tibétaine, la méditation vise à mieux connaitre notre esprit, pour nous permettre de le rendre plus calme et serein.

Les inscriptions sont closes
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ALMA - Apprendre à Méditer : 3 samedi de 4 séances sur le Calme Mental
ALMA - Apprendre à Méditer : 3 samedi de 4 séances sur le Calme Mental

Heure et lieu

16 nov. 2019, 08 h 45 – 16 h 00

Namasté Studio de Yoga, 453 Rue Sacré Coeur O, Alma, QC G8B 1M4, Canada

À propos de l'événement

Nous voulons tous être heureux et avoir l'esprit en paix. Mais nous sommes souvent envahis par des pensées et des émotions qui nous font souffrir. Par la méditation, nous pouvons travailler sur ces émotions qui nous perturbent et cultiver des états intérieurs plus satisfaisants, pour cheminer vers plus d'harmonie avec soi et avec les autres. Dans cette série de 12 cours, vous connaîtrez des méthodes pour actualiser cet état de calme mental intérieur dans votre continuum de conscience. Horaire : 4 séances par samedi. Samedi le 16 novembre 08:45 à 16:00, samedi le 30 novembre 08:45 à 16:00 et samedi le 14 décembre 08:45 à 16:00. une séance à 9:00, une à 10:30, pause dîner, une séance à 13:00 et une à 14:30. Cela comprends des méditations en silence et une période d'enseignement ainsi qu'une période de question.

On reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation et…

Billets

  • Apprendre à méditer 12 séances

    Inclut la session de 3 samedi pour un total de 12 séances.

    96,00 $

    Vente expirée

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Adresse: 104 rue Saint-Benoit Chicoutimi G7G2R6

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Le Centre Paramita est un Centre bouddhiste tibétain offrant des cours de méditation, des enseignements de la philosophie bouddhiste tibétaine, suivant la tradition de S.S. le Dalaï-Lama

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