Apprendre à méditer : 12 cours sur le calme mental
lun. 23 sept.
|Centre Paramita Saguenay Lac St-Jean
Méditer pour trouver la paix intérieure Ce cours est ouvert à tous et ne nécessite aucune base particulière. Dans la philosophie bouddhiste tibétaine, la méditation vise à mieux connaitre notre esprit, pour nous permettre de le rendre plus calme et serein.
Heure et lieu
23 sept. 2019, 18 h 30 – 20 h 00
Centre Paramita Saguenay Lac St-Jean, 104 Saint Benoît, Chicoutimi, QC G7G 2R6, Canada
À propos de l'événement
Nous voulons tous être heureux et avoir l'esprit en paix. Mais nous sommes souvent envahis par des pensées et des émotions qui nous font souffrir. Par la méditation, nous pouvons travailler sur ces émotions qui nous perturbent et cultiver des états intérieurs plus satisfaisants, pour cheminer vers plus d'harmonie avec soi et avec les autres. Dans cette série de 12 cours, vous connaîtrez des méthodes pour arriver à cet état. Horaire : Lundi le 23 septembre 18h30, ensuite le 30 septembre, le 7, le 14, le 21, et le 28 octobre. le 4, le 11, le 18 et le 25 novembre, le 2 et le 9 décembre.
On reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnel, psychologique ou même pour la réduction des problèmes de santé, de plus en plus de personnes se dirigent…
Billets
Apprendre à méditer : 12 cours
Inclut la session de 12 cours.
96,00 $
Complet
Cet événement est complet