Apprendre à méditer : 3 samedi de 4 séances
sam. 28 sept.
|Centre Paramita Saguenay Lac St-Jean
Méditer pour trouver la paix intérieure. Ce cours est ouvert à tous et ne nécessite aucune base particulière. Dans la philosophie bouddhiste tibétaine, la méditation vise à mieux connaitre notre esprit, pour nous permettre de le rendre plus calme et serein.
Heure et lieu
28 sept. 2019, 08 h 45 – 16 h 00
Centre Paramita Saguenay Lac St-Jean, 104 Saint Benoît, Chicoutimi, QC G7G 2R6, Canada
À propos de l'événement
Nous voulons tous être heureux et avoir l'esprit en paix. Mais nous sommes souvent envahis par des pensées et des émotions qui nous font souffrir. Par la méditation, nous pouvons travailler sur ces émotions qui nous perturbent et cultiver des états intérieurs plus satisfaisants, pour cheminer vers plus d'harmonie avec soi et avec les autres. Dans cette série de 12 séances, vous connaîtrez des méthodes pour arriver à cet état. Horaire : 4 séances par samedi. Samedi le 28 septembre 08:45 à 16:00, samedi le 12 octobre 08:45 à 16:00 et samedi le 26 octobre 08:45 à 16:00. Une séance à 9:00, 10:30, pause dîner, une à 13:00 et 14:30. Cela comprends des méditations en silence et une période d'enseignement ainsi qu'une période de question.
On reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnel,…
Billets
Apprendre à méditer 12séances
Inclut la session de 3 samedi de 4 séances donc 12 séances au total.
96,00 $
Complet
Cet événement est complet