
Apprendre à méditer niveau 1 : 12 séances en personne et sur zoom (Hybride)
mer. 30 mars
|Centre Paramita Saguenay Lac St-Jean
Méditer pour trouver la paix intérieure Ce cours est ouvert à tous et ne nécessite aucune base particulière. Dans la philosophie bouddhiste tibétaine, la méditation vise à mieux connaitre notre esprit, pour nous permettre de le rendre plus calme et serein.


Heure et lieu
30 mars 2022, 19 h 15 – 15 juin 2022, 20 h 30
Centre Paramita Saguenay Lac St-Jean, 104 Saint Benoît, Chicoutimi, QC G7G 2R6, Canada
À propos de l'événement
Offert en personne et sur Zoom (Hybride). Ce cours est ouvert à tous et ne nécessite aucune base particulière. Nous voulons tous être heureux et avoir l'esprit en paix. Mais nous sommes souvent envahis par des pensées et des émotions qui nous font souffrir. Par la méditation, nous pouvons travailler sur ces émotions qui nous perturbent et cultiver des états intérieurs plus satisfaisants, pour cheminer vers plus d'harmonie avec soi et avec les autres. Dans cette série de 12 cours, vous connaîtrez des méthodes pour arriver à cet état. Horaire : 19h15 : Mercredi le 30 mars, le 6, 13, 20 et 27 avril, le 4, 11, 18 et 25 mai, le 1, 8, et 15 juin.
On reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation, et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnel, psychologique ou même pour la réduction des problèmes…
Billets
Apprendre à méditer présentiel
Inclut la session de 12 cours en personne.
99,00 $
CompletApprendre à méditer (Zoom)
Inclut la session de 12 cours en ligne.
99,00 $
Vente expirée