Apprendre à méditer niveau 1 : 12 séances en personne et sur zoom (Hybride)
mar. 20 janv.
|Centre Paramita Saguenay Lac-St-Jean
Méditer pour trouver la paix intérieure, Ce cours est ouvert à tous et ne nécessite aucune base particulière. Dans la philosophie bouddhiste tibétaine, la méditation vise à mieux connaitre notre esprit, pour nous permettre de le rendre plus calme et serein.
Heure et lieu
20 janv. 2026, 18 h 00 – 19 h 15
Centre Paramita Saguenay Lac-St-Jean, 104 Rue Saint-Benoît, Chicoutimi, QC G7G 2R6, Canada
À propos de l'événement
Offert en personne et sur Zoom (Hybride). Ce cours est ouvert à tous et ne nécessite aucune base particulière. Nous voulons tous être heureux et avoir l'esprit en paix. Mais nous sommes souvent envahis par des pensées et des émotions qui nous font souffrir. Par la méditation, nous pouvons travailler sur ces émotions qui nous perturbent et cultiver des états intérieurs plus satisfaisants, pour cheminer vers plus d'harmonie avec soi et avec les autres. Dans cette série de 10 cours, vous connaîtrez des méthodes pour arriver à cet état. Horaire : 18h00 à 19h15 — les mardis 20 et 27 janvier, 3, 10, 17 et 24 février, 3, 10, 17, 24 et 31 mars, ainsi que le 7 avril.
On reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation, et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnel, psychologique ou même pour la réduction…
Billets
Apprendre à méditer (Zoom)
Inclut la session de 12 cours en ligne.
132,00 $
Apprendre à méditer présentiel
Inclut la session de 12 cours en personne.
132,00 $
Total
0,00 $