sam. 28 mars | Yoga Marylou Ménard

CHARLEVOIX - Apprendre à Méditer : 3 samedi de 4 séances sur le Calme Mental. Baie-Saint-Paul

Méditer pour trouver la paix intérieure Ce cours est ouvert à tous et ne nécessite aucune base particulière. Dans la philosophie bouddhiste tibétaine, la méditation vise à mieux connaitre notre esprit, pour nous permettre de le rendre plus calme et serein.
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