En Ligne - Apprendre à méditer - 12 cours sur le calme mental
lun. 07 sept.
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Méditer pour trouver la paix intérieure Ce cours est ouvert à tous et ne nécessite aucune base particulière. Dans la philosophie bouddhiste tibétaine, la méditation vise à mieux connaitre notre esprit, pour nous permettre de le rendre plus calme et serein.
Heure et lieu
07 sept. 2020, 18 h 45 – 20 h 00
En ligne
À propos de l'événement
Nous voulons tous être heureux et avoir l'esprit en paix. Mais nous sommes souvent envahis par des pensées et des émotions qui nous font souffrir. Par la méditation, nous pouvons travailler sur ces émotions qui nous perturbent et cultiver des états intérieurs plus satisfaisants, pour cheminer vers plus d'harmonie avec soi et avec les autres. Dans cette série de 12 cours, vous connaîtrez des méthodes pour arriver à cet état. Le cours se donnera en live selon cette horaire : Lundi 7 septembre 18h45 à 20h00, ensuite le 14, le 21 et le 28 septembre, le 5, le 12, le 19, et le 28 octobre. le 2, le 9, le 16 et le 23 novembre.
On reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation et ce, à plusieurs niveaux. Que ce soit pour ses bienfaits au niveau émotionnel, psychologique ou même pour la réduction des problèmes de…
Billets
Apprendre à méditer : 12 cours
Inclut la session de 12 cours en ligne.
96,00 $
Complet
Cet événement est complet