La Baie - Apprendre à méditer : 3 samedis de 4 séances sur le calme mental
sam. 18 sept.
|LEA-Espace Agriculture, dans l'Écohameau
Méditer pour trouver la paix intérieure. Ce cours est ouvert à tous et ne nécessite aucune base particulière. Dans la philosophie bouddhiste tibétaine, la méditation vise à mieux connaitre notre esprit, pour nous permettre de le rendre plus calme et serein.
Heure et lieu
18 sept. 2021, 09 h 15 – 16 oct. 2021, 16 h 00
LEA-Espace Agriculture, dans l'Écohameau, 2952 Sentier du Petit-Patelin, La Baie, QC G7B 3P6, Canada
À propos de l'événement
Nous voulons tous être heureux et avoir l'esprit en paix, mais nous sommes souvent envahis par des pensées et des émotions qui nous font souffrir. Par la méditation, nous pouvons travailler sur ces émotions qui nous perturbent et cultiver des états intérieurs plus satisfaisants, pour cheminer vers plus d'harmonie avec soi et avec les autres. Dans cette série de 12 cours, vous connaîtrez des méthodes pour actualiser cet état de calme mental intérieur dans votre continuum de conscience. Horaire : 4 séances par jour de 09:15 à 16:00. Samedi le 18 septembre, samedi le 2 octobre et samedi le 16 octobre. Une séance à 9:30, une à 11:00, pause dîner apportez votre lunch, une séance à 13:15 et une à 14:45. Cela comprends des méditations en silence et une période d'enseignement ainsi qu'une période de questions.
On reconnaît de plus en plus les bienfaits de la méditation, et ce, à…
Billets
Apprendre à méditer 12 séances
Inclut la session de 3 samedi pour un total de 12 séances.
99,00 $
Complet
Cet événement est complet