sam. 11 juill. | Centre Ressourcement le point d'ancrage

L'Anse-St-Jean - Apprendre à Méditer : 3 samedi de 4 séances sur le Calme Mental.

Méditer pour trouver la paix intérieure Ce cours est ouvert à tous et ne nécessite aucune base particulière. Dans la philosophie bouddhiste tibétaine, la méditation vise à mieux connaitre notre esprit, pour nous permettre de le rendre plus calme et serein.
Les inscriptions sont closes
L'Anse-St-Jean - Apprendre à Méditer : 3 samedi de 4 séances sur le Calme Mental.

Heure et lieu

11 juill. 2020, 09 h 15 – 16 h 00
Centre Ressourcement le point d'ancrage, 20 de la caille L'Anse-Saint-Jean, QC G0V 1J0, Canada

À propos de l'événement

Nous voulons tous être heureux et avoir l'esprit en paix. Mais nous sommes souvent envahis par des pensées et des émotions qui nous font souffrir. Par la méditation, nous pouvons travailler sur ces émotions qui nous perturbent et cultiver des états intérieurs plus satisfaisants, pour cheminer vers plus d'harmonie avec soi et avec les autres. Dans cette série de 12 cours, vous connaîtrez des méthodes pour actualiser cet état de calme mental intérieur dans votre continuum de conscience. Horaire : 4 séances par samedi. Samedi le 11 juillet 2020 09:15 à 16:00, samedi le 25 juillet 2020 09:15 à 16:00 et samedi le 8 août 2020 09:15 à 16:00. une séance à 9:30, une à 11:00, pause dîner apportez votre lunch ou diner partage, une séance à 13:15 et une à 14:45. Cela comprends des méditations en silence et une période d'enseignement ainsi q