Méditation du calme mental : 12 séances en personne et sur zoom (Hybride)
mar. 15 sept.
|La boite à boulot
Méditer pour trouver la paix intérieure, Ce cours est ouvert à tous et ne nécessite aucune base particulière. Dans la philosophie bouddhiste tibétaine, la méditation vise à mieux connaitre notre esprit, pour nous permettre de le rendre plus calme et serein.
Heure et lieu
15 sept. 2026, 18 h 00 – 19 h 15
La boite à boulot, 2186 Rue Roussel, Chicoutimi, QC G7G 1W6, Canada
À propos de l'événement
Offert en personne et sur Zoom (Hybride). Ce cours est ouvert à tous et ne nécessite aucune base particulière. Nous voulons tous être heureux et avoir l'esprit en paix. Mais nous sommes souvent envahis par des pensées et des émotions qui nous font souffrir. Par la méditation, nous pouvons travailler sur ces émotions qui nous perturbent et cultiver des états intérieurs plus satisfaisants, pour cheminer vers plus d'harmonie avec soi et avec les autres. Dans cette série de 12 rencontres, vous connaîtrez des méthodes pour arriver à cet état. Horaire : 18:00 à 19:15 : Mardi le 15, le 22 et le 29 septembre, le 6, 13, 20 et 27 octobre, le 3, le 10, le 17 et le 24 novembre pour terminer mardi le 1er décembre. L'adresse est celle de la Boite à boulot 2186 Rue Roussel, Chicoutimi, QC G7G 1W6, Canada.
On reconnaît de plus en plus les bienfaits…